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+ Salud, Buenas posturas

El alineamiento corporal

Empezamos entonces a hablar sobre la postura corporal y la influencia de la posición de la pelvis en ella. En el post de hoy, sigo con el mismo tema pero voy a mostrarte cómo es la posición adecuada de columna y extremidades: cómo deben estar colocadas para que el buen alineamiento corporal ayude en la mejora de la salud. Si todavía no…
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+ Salud, Buenas posturas

Los riesgos de llevar tacones

Muchas mujeres los llevan porque estilizan, otras para ser más altas... Los diseñadores no hacen más que crear nuevos estilos, texturas, diseños y alturas; pero a la hora de la verdad, los tacones solo ponen en riesgo tu salud.  Veamos algunos de los riesgos: 1. Mientras que el zapato plano o el pie descalzo distribuye tu peso, los tacones lo posicionan…
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Sin categoría

El efecto de los resbalones en tu espalda

En la televisión estos días todos los telediarios con lo mismo, está nevando y mucho en toda España, y no solo en España: en Moscú han batido récords de nieve, ¡y hasta ha nevado en el Sahara! La nieve, qué duda cabe, es muy bonita y muy divertida, pero bajo el manto blanco que se forma con las nevadas, muchas veces…
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Los quiroprácticos también se ajustan

Estas Navidades he podido visitar mi ciudad de origen, Sacramento, en California. Allí he podido reencontrarme con algunos amigos y he tenido la suerte de poder ver a uno que también es colega profesional, el doctor Jesse Sáenz. En este artículo te enseñaré por qué los quiroprácticos también necesitamos un ajuste quiropráctico.  Por qué acumulamos estrés Es importante saber los motivos…
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+ Salud, Nuestros profesionales

Mejorar la postura puede ayudar en la fibromialgia

¿Quién no ha oído hablar de la fibromialgia? Pero, aunque es un problema de salud muy presente en la actualidad, es cierto que no se sabe mucho sobre esta patología. En el artículo de esta semana voy a hablar sobre ella y sobre cómo los ejercicios para mejorar tu postura pueden ayudarte a sentirte mejor si la padeces. La fibromialgia es un problema…
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Sin categoría

Navidad y estado anímico bajo

Todo se ha llenado de luces, turrón y villancicos y, aunque estas fechas de celebraciones son para muchos uno de los momentos más felices del año, para otros puede ser la época más estresante y angustiosa del calendario. Las expectativas que imponen estas fechas pueden avasallar a cualquiera. No en vano es durante la Navidad cuando se acentúan entre la…
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La quiropráctica, eficaz para mejorar el sistema inmunológico

Uno de los beneficios directos de la quiropráctica es actuar sobre el sistema nervioso. El sistema nervioso es el encargado de controlar el sistema inmunológico. Hoy en día existen carreras como la de Neuroinmunología y Psiconeuroinmunología en las cuales se estudian la relación entre el sistema nervioso y el inmune. Esta relación es tan cercana como importante. A continuación te…
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+ Salud, Nuestros profesionales

¿Problemas en la zona lumbar?

¿Problemas en la zona lumbar? El síndrome doloroso lumbar o Lumbago es un término para el dolor de espalda baja, causado por un síndrome músculo esquelético, es decir, trastornos relacionados con las vértebras y sus estructuras adyacentes como los tejidos blandos, músculos, ligamentos, nervios y discos intervertebrales. Se origina por distintas causas y formas, siendo las más comunes el estrés, el sobreesfuerzo físico…
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