Captura de pantalla 2017-12-30 a la(s) 10.16.47
+ Salud, Nuestros profesionales

Mejorar la postura puede ayudar en la fibromialgia

¿Quién no ha oído hablar de la fibromialgia? Pero, aunque es un problema de salud muy presente en la actualidad, es cierto que no se sabe mucho sobre esta patología. En el artículo de esta semana voy a hablar sobre ella y sobre cómo los ejercicios para mejorar tu postura pueden ayudarte a sentirte mejor si la padeces. La fibromialgia es un problema…
Continuar leyendo
Captura de pantalla 2017-08-22 a la(s) 09.27.46
+ Salud, Buenas posturas, Noticias

¿Dolor de espalda al conducir?

¿Dolor de espalda al conducir? Vuelta de vacaciones. Estamos en verano y es ahora cuando la mayoría de las personas se desplazan hacia los lugares elegidos para pasar unos días de descanso. Pero para llegar allí, si es que vamos en coche, necesitamos pasar unas cuantas horas sentados. Esta postura, mantenida en el tiempo y añadiendo además la tensión de…
Continuar leyendo
endorfinas1

Endorfinas para ser más feliz

Cuando empezamos el nuevo año aparecen los buenos propósitos. Listas y listas llenas de buenas intenciones que suelen quedarse olvidadas antes de que nos demos cuenta. El ejercicio es una de ellas. Tras las celebraciones navideñas y los excesos que las acompañan, aparecen los remordimientos y los deseos de cambiar nuestro cuerpo. Queremos comer mejor y hacer ejercicio para tener…
Continuar leyendo