Comida sana para aliviar el calor
Llega el verano y parece que nunca hemos pasado tanto calor y se nos hacen cuesta arriba todas nuestras actividades diarias, pues también nos cuesta dormir por las noches y estamos más cansados. Pero nuestro cuerpo se adapta al clima porque está diseñado para aguantar situaciones extremas, y los cambios de temperatura a los que estamos sometidos habitualmente no son demasiado drásticos,…
Continuar leyendo
