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+ Salud, Buenas posturas

El alineamiento corporal

Empezamos entonces a hablar sobre la postura corporal y la influencia de la posición de la pelvis en ella. En el post de hoy, sigo con el mismo tema pero voy a mostrarte cómo es la posición adecuada de columna y extremidades: cómo deben estar colocadas para que el buen alineamiento corporal ayude en la mejora de la salud. Si todavía no…
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+ Salud, Buenas posturas

Los riesgos de llevar tacones

Muchas mujeres los llevan porque estilizan, otras para ser más altas... Los diseñadores no hacen más que crear nuevos estilos, texturas, diseños y alturas; pero a la hora de la verdad, los tacones solo ponen en riesgo tu salud.  Veamos algunos de los riesgos: 1. Mientras que el zapato plano o el pie descalzo distribuye tu peso, los tacones lo posicionan…
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Quiropráctica y problemas digestivos

Son muchos los trastornos que, inicialmente, pueden parecer únicamente digestivos pero que tienen, sin duda, un detonante altamente emocional: síndrome de colon irritable, úlcera, reflujo… Y es que ya sabemos que el estrés siempre golpea en nuestro punto débil. A algunas personas los niveles altos de estrés le desembocan en migrañas, a otras en hipertensión y también están aquellos a quienes el…
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Niños, móviles y malas posturas

El dolor de espalda es un problema muy frecuente en nuestra sociedad, y en muchos casos su origen se encuentra en la infancia y adolescencia. Junto con la vuelta al cole, vuelven también los dolores de espalda en nuestros pequeños, que muchas veces se originan por llevar mochilas demasiado pesadas, o por mantener posturas inadecuadas. Por eso, la prevención, y el tratamiento precoz del…
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Feliz 122 Cumpleaños, Quiropráctica

¡Féliz 122 Cumpleaños, Quiropráctica! El 18 de septiembre de 1895 es el cumpleaños de la quiropráctica. El ajuste quiropráctico que se realizó por primera vez fue en septiembre 18 de 1895 por el Dr. Daniel David Palmer, un profesor de origen canadiense.Dr. Palmer estaba en ese momento estudiando las causas y efectos de la enfermedad. El Sr. Harvey Lillard, que se…
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+ Salud, Buenas posturas, Noticias

¿Dolor de espalda al conducir?

¿Dolor de espalda al conducir? Vuelta de vacaciones. Estamos en verano y es ahora cuando la mayoría de las personas se desplazan hacia los lugares elegidos para pasar unos días de descanso. Pero para llegar allí, si es que vamos en coche, necesitamos pasar unas cuantas horas sentados. Esta postura, mantenida en el tiempo y añadiendo además la tensión de…
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Evitar lesiones en vacaciones

Las mochilas, las chanclas, los tacones, los viajes largos que dejan malas posturas y, sobre todo, las zambullidas irresponsables en la playa o la piscina son los principales enemigos del bienestar de la espalda en verano. Aquí, las claves para evitar lesiones y dolores EL VERANO es para descansar. O esa es, al menos, la intención inicial, porque, además del…
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